Шырокая сядзячая машына для цягніка, загружаная машына

Шырокая сядзячая машына для цягніка, загружаная машына

Name: HKMB-S-1059N
Uploaded: 2024-08-20T03:42:43+08:00
Description: Выкарыстанне: Па -першае, адрэгулюйце вагу ў залежнасці ад

тып аплаты:	T/T
Інкатэрм:	FOB

$7991-9 Piece/Pieces
$76510-49 Piece/Pieces
$699≥50 Piece/Pieces

$ 699 - 799 / Piece/Pieces

Contact Now

Атрыбуты прадукту
Ўпакоўка і дастаўка
Апісанне Прадукта
Магчымасць паставак і...

Атрыбуты прадукту

мадэль №: HKMB-S-1059N

марка: Hk

Place Of Origin: China

Material: Steel

Can Be Customized: Yes

Ўпакоўка і дастаўка

Продаж адзінак:

Piece/Pieces

Апісанне Прадукта

Выкарыстанне:

Па -першае, адрэгулюйце вагу ў залежнасці ад узроўню фітнесу і трываласці. Сядзьце на лаўцы з належнай паставай, трымаючы спіну прама. Вазьміце планку цвёрдым счапленнем, крыху шырэй, чым шырыня пляча. Павольна нацягніце планку ўніз да грудзей, канцэнтруючыся на выкарыстанні цягліц спіны. Трымайце локці блізка да цела і пазбягайце размахвання альбо выкарыстання імпульсу. Спыніцеся на хвіліну, калі планка дабярэцца да грудзей, а потым павольна адпусціце яе назад у зыходнае становішча. Паўтарыце гэты рух за патрэбную колькасць паўтораў.

Перавагі:

1. Умацоўвае мышцы спіны: рэгулярнае выкарыстанне затрыманага трэнера эфектыўна нацэльвае і ўмацоўвае Dorsi Latissimus, Trapezius і іншыя мышцы спіны. Гэта дапамагае палепшыць выправу і зніжае рызыку боль у спіне.

2. Павялічвае вызначэнне цягліц: працуючы над пэўнымі цягліцавымі групамі, гэта можа дапамагчы вам дасягнуць больш вызначанай і таніраванай спіны.

3. Паляпшае функцыянальную трываласць: умацаванне цягліц спіны можа павысіць вашу здольнасць да паўсядзённых мерапрыемстваў, такіх як пад'ём, перанос і дасягненне.

4. Наладжвальная трэніроўка: З рэгуляванай вагой вы можаце наладзіць інтэнсіўнасць трэніроўкі ў адпаведнасці з вашымі мэтамі фітнесу і прагрэсам з цягам часу.

5. Бяспечны і кантроль